西红柿汁能有效缓解酒后头晕

5.芹菜汁

很多人在醉酒后都会出现肠胃不适的情况，这个时候只要稍微的喝点芹菜汁就能得到很好的缓解。这是由于在芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，这种物质可有效的保护肠胃，特别是对于一些肠胃功能比较薄弱的人群，在喝酒之前就应该多吃点芹菜或者是芹菜汁，这样才能避免出现肠胃不舒服的情况。

不仅仅如此，酒后喝芹菜汁还能够起到消除酒后颜面发红的症状，因此对于一喝酒就脸红的人群，可以在喝酒前适量的饮用芹菜汁。

6.酸奶

蒙古人饮用多以大碗为主，而他们的解酒方法就是喝酸奶，可以说酸奶是他们的解酒秘方。酸奶具有保护胃黏膜的功效，从而延缓酒精的吸收，因此在喝多的情况下适量的喝点酸奶，可有效的缓解肠胃不舒服的症状。而且在酸奶中还含有丰富的钙质，可帮助醉酒者有效的缓解酒后烦躁症状。