美肤有新意更新防晒观

测测你的防晒观

阳光的洗礼，对于健康而言是必要的，它可以促进体内维生素d的活化、提高钙质与磷的吸收、强壮骨骼及牙齿。但水能载舟亦能覆舟，阳光中的紫外线随着近十年来臭氧层的破坏而更显强烈，须避免过度曝晒，因此普及防晒知识就显得尤为重要。

q1高系数的迷思spf愈高愈好吗?

防晒是保养的第一步，有些保养品品牌甚至在防晒系数上做文章，推出spf50~spf60的防晒商品。杨淑霞提醒，防晒的关键不在于高系数的追求，因为spf15的遮蔽率达93%、spf30的遮蔽率高达97%、spf50的遮蔽率也仅提升1%，为98%。因此，只要随时注意防晒剂的补充，使用spf15~spf20就绰绰有余。反之，系数愈高的产品所添加的防晒剂量愈高，皮肤负担也愈重，容易造成肌肤偏油，导致粉刺和敏感现象的发生。

q2嘴唇需要防晒吗?

杨淑霞表示保护嘴唇免于受到有害的太阳光照射，和用防晒霜保护皮肤一样重要，因为嘴唇比皮肤更容易遭受阳光损害，出现老化现象。杨淑霞强调在选择防晒唇膏时一定要选择正规品牌，因为唇部黏膜组织丰富，对有害物质吸收能力强，不合格的产品会危害人体健康。