场景二塞车途中
夏日炎炎,你正驾车带着家人去郊外度假,却遇到塞车。
切记防晒。把脸、脖子、前臂、手都盖起来,尤其要预防透过车窗进来的uva射线。
打开车窗,哪怕是一个小缝,以保证车内的空气流通。
场景三球场
终于盼来休假日,可以在球场上好好运动一下了。
皮肤学专家一直在告诫我们,过多晒太阳对身体有害,尤其是uva(紫外线a)、uvb(紫外线b)射线.uva会让皮肤失去弹性,uvb则会让皮肤有灼热感。并继而变红,就是我们通常说的晒伤。
远离阳光,戴上遮阳帽,穿上t恤衫。一有空闲就到阴凉处或车里休息。
户外运动是很容易诱发皮肤癌的,一些明显暴露的部位,如腿、手臂、肩及脸应涂上至少spf(防晒因子)30或更高倍数的防晒霜,但也别忘了耳朵、後颈及头发,喷雾型的防晒品就是很好的选择。
如有可能,双手戴上防晒手套。通常,手背的皮虐比脸部老化得快,就是因为我们只重视脸部防晒,忽略了对手部的防晒保养。