美味的丰胸食谱

4、最後加入适量的盐即可。

黄豆排骨汤

材料猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

作法

1、将猪排骨洗净，剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。

2、锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

特点肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

功效此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

莲子红枣汤

材料干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

作法将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。这道饮品不但可冷藏后食用，也可热食，一年四季男女老少皆适宜唷。