美颜维生素青春第四餐

皮肤光滑、白皙者是一种肌肤呈现年轻状态的标志细腻、柔滑、没有斑点、瑕疵，透出瓷器般的光泽。不要以为烈日下的防晒功课就是每两小时涂抹一次防晒霜，想皮肤真正的白皙，你其实在生活的方方面面都应该加强修炼。

预防比修复更重要

不要以为只有太阳出来了才会晒黑，紫外线指数高低只代表紫外线中的uvb含量，uvb是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是uva，这种uva在紫外线中却占了98%以上，穿透性很强，它可以隔着玻璃、纱衣都能让你不知不觉地被晒黑。所以想要美白就要做到预防重于修复，经常擦防晒霜，出门带帽子、打伞等良好的生活习惯，都能让你的肌肤在炎炎夏日保持白皙清透。

不要最多，只要最好

面对品种多样的美白面膜、美白化妆水、美白洁面乳、美bai粉底……难道真的要从里白到外，每个步骤都不能漏掉，才能达到效果吗?其实，这样激进的美白方式很容易对肌肤刺激过度，其结果不仅不能肌肤白皙，反而易导致干燥、红肿及过敏现象。皮肤应接不暇，得不到休息，造成过早老化。所以，最好的办法是根据自己的肤质，选择一到两种高效能的美白产品，坚持使用，不要随意更换。