5、遗传因素往往母亲有女也有的情况较多。
预防的要素
预防痛经的发生是最重要的要素,妈妈们应帮助女儿进行预防。
1、应该督促女儿平时加强体格锻炼,保持心情开朗。
2、多教给女儿月经生理常识,多与孩子谈心,帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3、从小培养孩子的卫生习惯,使孩子注意经期卫生。
4、注意生活规律,劳逸结合。特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动,过度劳累。
5、注意营养调配,保障充足的睡眠。多吃清淡、易消化食物,少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
治疗的原则
当女儿出现剧烈的痛经,影响到了学习时,妈妈应该立即陪她去检查治疗。
西医一般采取针对病因治疗的原则。必要的时候在医生指导下用一些缓挛止痛和抑制排卵的药物,以此达到缓解疼痛的目的。
中医同样讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍,如柴松岩专家一般就采用温经药对原发性痛经进行治疗,药方中以三七为主药,用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上,或女儿的功课一时丢不开,可以买一些三七胶囊服用,能有效缓解痛经症状,没有任何副作用。