腿肿晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。另外,每天可做几遍腿部保健操。
抽筋手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,要多吃些奶制品、肝脏、海鲜等食物。
多汗比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
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