女人夏天常坐热板凳易患尿道炎

此外，广东的夏季气候比较湿热，中医认为此时的“湿”也容易使人体抵抗力下降。当穿梭在空调房与高温室外时，就更是容易使人抵抗力不足，稍有不慎可能会患妇科炎症、泌尿系感染等。

夏天女性慎防尿道炎，坐冷板凳喝利尿汤水

1、多喝水，及时上厕所。多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用。此外，有尿意时要及时上厕所，千万不要强忍，这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

2、不要过度清洗阴道。注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

3、别坐热板凳。不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去，就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。

4、注意经期性生活卫生。经期勤做卫生工作，夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

5、选择透气性好的内裤。内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。