热水泡脚、睡觉时也穿袜子
热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。此外,秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。
在此温馨提示,重视健康固然是一件好事,但不能厚此薄彼,身体上的每一个部位都与健康息息相关,要关注健康,先从脚部保暖开始吧。
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