女性不宜减肥的年龄段

原因是

1.脂肪乃乳汁中的重要组成部分，母亲因减肥而限制脂肪摄入，则乳汁质量下降，而脂肪是宝宝发育的必需养分之一，特别对神经系统发育更关键，因而可能导致宝宝的体格和智力落后。2.乳汁若得不到食物中的新鲜脂肪，就会通过体内的调节系统动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪含有一些对婴儿健康不利的物质，如有心减肥，则在断奶以后再进行也不迟。

更年期世界卫生组织的科研人员都反对女性在更年期进行减肥，美国纽约老年医学研究中心在2001年世界医学年会上公布了一项医学研究结果无论男女若在50岁以后减肥，到65岁以后的死亡率都比同龄同地不减肥的人增加31.16%，女性尤其更高，几乎近34.27%，至于患有糖尿病、高血压和关节炎的病人适当减肥还是必要的。