最重要的是保持清洁。虽说排泄、流汗是无法避免的,但上厕所后应该尽量保持干净,最好是用水清洁。
多喝水有排尿的作用,能够协助身体排掉细菌,避免尿道及阴道发炎。
采用小片装的卫生护垫,也是保持干爽、卫生的方法之一。
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