女性韧带天生脆弱容易受伤

头发烫染过频风险高

有研究指出女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

小贴士每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试。别用放置半年以上的染发剂。如果想追求时尚，最好选择局部挑染。头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

韧带天生脆弱容易受伤

与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

小贴士月经前后注意保护。中医韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物。每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。