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亲试蜂蜜减肥法三天就瘦

导读:又跑题了……这周下午没课,4点的时候吃了两勺蜂蜜,还没觉得饿,然后去了,醒来8点,就没吃晚餐,一天就这么过了。

成果主要体现在腰腹上,小肚子下去了,觉得身体轻了很多,原来塞不进的裤子能穿进去,试衣服的时候有惊喜。作为急救减肥方法的确不错,比如要参加什么重要活动之类的。

减了几斤具体不知道,我对体重不太敏感,觉得减肥主要是体现在外形上,并且学校还找不到称。我觉得这方法主要是断食排毒,可以一个月用一到两次,长期坚持下来应该有效。这方法过程不太受罪,挺甜蜜的。

ps这方法的确有用但不太人道,这三天主要是和自己的意志力做考验,肚子不饿,但心里饿,特别是看着别人吃饭,闻着飘来的食物香味很容易让计划破功。

还有如果从事体力劳动的jm不要尝试,因为昨天今天我都是宅在宿舍里,晚睡晚起。还有就是打扫下卫生,看看书,练练鼓之类的,都没怎么出门。

上面的方法里还有什么蜂蜜红茶,蜂蜜柑橘茶的,我都没尝试,只喝了绿茶。因为这边买东西实在太不方便,还有买来就弄这一次,别的就剩在那,太浪费了。

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