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热荐8款水果沙拉抗燥又减肥
导读:做法将洋葱黄瓜切丁,将胡萝卜和黑木耳用水焯熟后切成小片,倒入橄榄油,将黄瓜丁洋葱丁胡萝卜和黑木耳调拌均匀,最后加入黑胡椒和盐调味。
步骤
1.沸水中烫熟芦笋段,捞出放凉待用。同样再烫熟百合,捞出放凉待用。
2.把所有原料混合,先加入fetacheese,再依次加入其他调味品拌均匀,按自己的口味来调和。
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