如何保持头发的营养均衡

维生素b、c

维生素b、c可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实，维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养。而维生素b则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用如酵母乳、麦芽等富含维生素b及维生素c的新鲜蔬菜和水果，对于美发都有不可估量之功效。精彩美容护肤推荐瘦脸发型diy柔美日系发型男生喜欢发型日系瘦脸卷发拯救秀发尴尬头发也是需要卸妆的“测测你的秀发健康度得几分？20、30、40的男士护发方程式3月份美白界的实话10说少女保养精神用创意省钱重压之下看美丽肌肤如何逃生”