生孩子最好是在3岁前

如果可能，最好还是在30岁以前生孩子。几乎所有的医学专家都提出了这样的建议。

危龄产子的弊病显而易见。首先是妊娠期间就容易遭遇更高的风险。女性（女性食品）的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时间过晚，卵子受环境和污染的几率就大，并且卵巢功能也开始减退。由于容易发生卵子染色体老化，最终导致畸胎的发生率增高，这是危龄妈妈要面对的最大险关。

产医师梁梅英告诉中国《新闻周刊》，年轻孕妇（孕妇食品）中七八百人中才有一个畸形儿，而危龄妈妈中200多个人中就会产生一个畸形儿，40岁以后生孩子畸形比率更高，60多人就有可能产生一个。

而资料表明，40岁以上女性所生的孩子更容易患白血病，而头胎孩子的免疫系统更差，发生几率也更高。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也比年轻妈妈明显增加。

另外，在妊娠的过程中，流产等意外情况的发生率都会大大增加，还容易引起妊娠糖尿病（糖尿病食品）等合并症。梁梅英说，这与年龄有着直接关联。