生活小细节解决脱发大问题

不过要提醒你的是，每次洗发精油最好不要超过5滴。

学会放松

你一定有过这样的体验如果连续几天为某事烦忧，整夜难眠，那么第二天留在枕头上的头发一定比以往来得要多。虽然我们没有见过“一夜愁白头”，但是心情的焦虑、忧郁、烦躁对头发的杀伤力可见一斑。这点，一项针对男士发质状况的调查已经证明。在接受调查的万名有脱发问题的男士中，有30%的人有过明显的焦躁和抑郁情绪。

更可怕的是，脱发、头屑、过油等头发问题，已经与身高、样貌一样成为影响年轻人就业、婚姻的重要因素。一旦发生问题，往往会将脱发者陷于心理失衡的境地，从而导致病情加重，形成恶性循环。

如果这些破坏体内激素平衡的诱因不解决，如何用药都可能是徒劳。所以，心情放轻松，你的头发也会“轻松”一些。