快速活肤术
1.40分钟活肤术
先给脸部作个桑拿用毛巾包裹冰块或浸于冰水后,先进行冰敷,待数分钟后,再搭配以热蒸气蒸脸,通过冷热交替的原理,唤醒肌肤细胞的活力。
如果时间充裕,还可以洗个热水澡,冲澡时用莲蓬头的水柱冲洗脸庞,以促进脸部血液循环。给脸部除角质,会让因角质过厚而黯淡无光的肌肤变得通透。最后,以给脸部做一个10-15分钟的面膜,或在含有活络成分的按摩凝胶内,添加些柠檬或佛手柑的植物精油,通过微热的手温,结合芳疗疗效,也是迅速找回完美气色的好方法。
早上,别忘了喝杯新鲜果汁,为身体补充维生素。