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为健康别做沙发男

导读:何才春说,民间有句俗话说,“裁缝拿针线,累得血喷心”也是说,人长时间坐着不动,对肌肉和骨骼的发育十分不利,还容易影响内脏的功能,损害身体健康。

为健康别做沙发男

泌尿外科官景印说,邹先生的例子很有代表性。最近,日本科学家一项研究发现,从事脑力劳动长期久坐办公室而很少锻炼身体的人,更年期会提前来临。常赖在椅子上会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退,由此产生性功能障碍也就不足为怪了。官认为,运动是男人的健康引擎。在工作的间隙,每隔1小时休息5~10分钟。另外,坚持散步、慢跑、体操锻炼等。还有,男性功能障碍让男女双方幸福生活蒙上沉重的阴影,男性功能障碍也是血管瘤、动脉硬化心肌梗塞、糖尿病等恶性病变的早期表现。

久坐让“前线”告急

余强不到40岁,是某单位的专职司机。今年4月,余师傅发现小便时有不适的感觉,出现尿频、尿急、尿不尽的现象。他钻进一家小诊所,结果治疗无济于事。后来,他来到专业男科就诊,经过认真的检查、化验,医生告诉他患了前列腺炎,而且因为耽误了最佳的治疗时机,已变成慢性前列腺炎

著名男专家印家麟说,在余师傅这样的职业司机人群中,慢性前列腺发病率一直居高不下,甚至可以说已成为一种职业病。长期驾驶及久坐,而没有必要的休息锻炼,日积月累的疲劳工作,使中青年精力透支,抗病能力下降,容易出现不同程度的尿路感染,从而导致前列腺炎的发生。

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