夏季防晒几支防晒霜才够用

uva和uvb谁更可怕？

玻璃能够阻隔紫外线中的uvb却阻挡不了uva，而uva是光老化的元凶，虽然不会引起像uvb辐射一般的灼热或刺痛感，但是它却会引起皮肤深层次的晒伤，让皮肤更快变老或是突然出现色斑。在欧洲标准中，如果一瓶防晒霜对于uva的防御时间高于uvb，就会在外包装上用圆圈圈出uva的字样标志，对于经常照射“室内阳光”的mm，你的通勤防晒，一定要选择广谱uva防晒。

一般而言，汽车玻璃的所有挡风玻璃都是由层压玻璃制成，这种玻璃只能透过小于1%的紫外线。然而，汽车两侧和尾部的窗子是由非层压玻璃制成，大量的uva可以透过它们而对你的皮肤造成伤害。所以，开车上班的mm也不能掉以轻心，一定要在身体的暴露部位做好uva防晒。

涂得厚比指数高有用。

只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过spf30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有spf4的防晒效果，经过专家调查，大部分人的防晒霜使用量都只有每平方厘米0.5毫克到1毫克。由于汗水和摩擦会损失你的防晒霜，室外活动的时候，每隔两个小时都需要补涂。最后，如果你不能保证自己的防晒霜用量，那么请选择spf和pa值高的产品。