夏日炽烈紫外线危害多致癌的潜伏期达几十年

第一，晒后修复，先补水后美白，这样可以让晒后的肌肤尽快恢复健康状态。

第二，不要用热水洗脸，凉水可以令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到消热褪红的作用。第三，补水保湿最重要，晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜，在敷完面膜之后，最好能涂上保湿性能良好的修护保湿乳。切记不要用香皂和含果酸的产品，因为这些产品会加重肌肤的受损程度，甚至导致轻微的脱皮。

第四，夜间也不能忽视美白护理，夜间由于皮肤吸收代谢较旺盛而且紫外线较弱，所以夜间的美白效果最佳。用些睡眠补水面膜不但能有效地修护细胞，还能增强白天皮肤防御紫外线的能力。