正确洗发摆脱头屑

正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生，怎样洗发才能不长头皮屑呢?要从以下几个方面注意

洗头频率应适度不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1—2天洗一次为宜。夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。

正确选择洗头香波根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用，如果头皮屑较多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。

洗头前准备洗头前应彻底梳理头发，祛除附着于头皮表面的死皮和污垢。

水温适度水温不能太高，以40℃为宜，避免水温过高刺激头皮屑的产生。

洗头时间洗发剂揉出泡沫后应在头发上停留5分钟左右，不要马上冲掉，亦不能停留太长时间，避免洗发剂对头部皮肤的刺激。

冲洗干净使用洗发、护发产品后一定要冲洗干净，头皮上无残留。