走出护肤误区抗氧化不等于抗衰老

莓果类产品不仅含有丰富的维生素c，还拥有多酚与原花青素成分，抗氧化物质的双重功效让它们成为现今最受青睐的青春之源。莓类中所含的原花青素是目前最火的抗氧化物质，抗氧化力是维他命的50倍。巴西莓被喻为青春永驻之果，蓝莓是预防癌症的大明星，野樱莓是血管失调的救星，莓果们的威力不是一般蔬果能取代的。

误区六自由基对健康没有一点益处，各年龄段抗衰老的保养方式没什么不同。

自由基是造成衰老的最大因素，但适量的自由基可以保护身体免受化学物质等外来物的侵害。如果过量，就会产生较强的氧化作用从而侵害体内细胞，不仅出现黑斑、皱纹等衰老症状，还会带来健康隐患。

提示通常在25岁前，抗衰老的工作只需抗氧化+防晒+基础护理（清洁+保湿）。25岁之后，在此基础上再加上功能性的（抗皱类）抗老产品强化会取得更佳的效果。