想要变白的女性不得不了解的饮食忌讳

很多女性朋友都有这样一个误区，都以为肤色是靠父母遗传的。其实，这并不一定正确哦。各位女性朋友，千万不要以为肤色都是天生的。我们一定要了解影响肤色一些外在因素。因为现实中很多的后天因素都会影响肤色，这些小小的因素也可以让你的肤色不好，尤其是饮食方面的诸多因素。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。

台湾的美容大王大s徐熙媛就是一个很好的例子。她天生就是一个人们经常说的“黑肉底”，比较不容易变白，但是她自从立志要变白变美女的那一刻起，就开始努力美白，因为在亚洲，特别是在中国可是普遍流行着“一白遮三丑”的说法。当然，她除了用各种不同的美白保养品、打美白针以及尽量避免晒到阳光之外，还会注意饮食上面的搭配，尽量避免摄取一些会产生较多黑色素或者会加速黑色素沉淀的食物，比如过量的食盐。经过努力后，她可是被台湾人成为“美容大王”哦。

下面，就用几种食物因素为例，教你分析自己的脸色的可能性成因，希望能够帮助各位女性朋友扬“长”避“短”，使自己的皮肤变得更亮更白更水嫩。