俄媒盘点5种天然食物教你轻松获得紧致肌肤

5，浆果

浆果中含有较多的维生素，比橙或柚子所含的维生素还要多。研究表明，每天补充维生素c，能够减少皱纹，使肌肤变得有弹性。可以将浆果打碎，加入半汤匙酸奶和蜂蜜，均匀敷在脸上，大约八分钟后，充分洗涤，皮肤会变得更加光滑。