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吃饭要察言观色5种面色的饮食调理方

导读：如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。

吃饭要察言观色5种面色的饮食调理方

●推荐食疗栗子炖白菜

功效鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效使面色白哲明亮。

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