脱发不只是男人的问题女性必须了解的10个问题

洗发水不会让你脱发

如果你想让头发更健康、发量更多，那么最好是跳过洗发水？我们往往会在洗头时，注意到头发的大量脱落，这被认为是洗发水带来的副作用的证据。

事实上，并没有科学证据可以表明，洗发水使用对头发脱落的作用，反而不洗头会对头发产生伤害，不洗头产生的头皮屑，会抑制毛发生长。所以，一定要经常清洗头发，一天掉发在100-150根左右，是非常正常的事。

烈日暴晒不会让头发变糟

阳光直射头皮，并不会导致脱发，实际上，头发健康的一个关键营养——维生素d，是来自于阳光和饮食，所以晒太阳对女性来说，是至关重要的。

维生素d可以推动头发在休止期后的增长，也可能在其他脱发中产生作用，研究发现，脱发女性的维生素d水平，明显低于那些没有脱发的女性。