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男人应酬多食降脂六君子
导读:在进食肉类食物时掺些海带,会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织,减少在心脏血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病高血压血管硬化和脂肪过多。
绿茶饭后喝能清肠。
如果这餐吃得油腻了,孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量,还能减少脂肪细胞堆积。
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