夏天的防晒小方法
导读：这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
穿彩色t恤挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的spf值大约为15－40；聚酯浅色衣服的spf值大约为7－10；针织浅色衣服的spf值大约为4-9。一件彩色的棉质t恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
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衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的spf值大约为15－40；聚酯浅色衣服的spf值大约为7－10；针织浅色衣服的spf值大约为4-9。一件彩色的棉质t恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
