不花钱小弟弟也能更强

a射精管射出精子

b前列腺输出精子

这将是本文中最重要的一篇，做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助。通过这种特殊方法的训练，你的前列腺及射精的控制力将得到加强。同时也会大大降低睾丸癌的发病律。

为什么要锻炼你的射精肌（以下简称pc）

1增强你对未成熟的射精时机的控制力。

2锻炼出一个强健的射精肌

3使你可以随心所欲的勃起

4增大阴茎的大小，增强你的性能力

5通过改善阴茎内部血液循环来达到性能力的延长

6增强射精的密度和量度

7改善泌尿系统

8使性高潮期大大延长通过本法的训练，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能状况得到大大的改善。

本法的第一步就是要让你找到你自己的pc肌位于什么地方让你的阴茎处于勃起的状态，如果你能确切的知道阴茎的勃起状态，那么，你实际上就已经找到pc肌的位置。如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的pc肌已找到，如果不行，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，如果你有一个衰弱的pc肌，那将会导致阳萎，早泄，勃起无力，性欲减退。由此可见，pc法的训练是很重要的，不管你的阴茎有多大多长，如果勃起无力，又有什么用。只有强壮的射精肌才是一个男人真正渴望拥有的。