留住你的顶上风景
导读：男性18—30岁时发生较为严重的脱发现象，大有可能是来自遗传因素的影响，而越年轻通常脱发情况较年龄大的男士更快也更为严重。
合理的饮食生活习惯
保养头部皮肤、照顾头发健康，应该少吃刺激性食物，少吃油炸食物，少抽烟、节制饮酒，多补充维他命c、多摄取维他命b群及维他命e，多喝水、不熬夜，保持充足睡眠。
适量的梳头或头部按摩可增加头部的血液循环，加速头发的新陈代谢，每天10分钟左右便可，按摩过度会刺激头发油脂分泌，事得其反。选择梳子做按摩工作，应选柔软的梳刷，由下而上反方向梳头，从而达到按摩头盖的功效。
脱发问答
梁婉芬（dorothyleung）
发理学家，亚洲发理学会会员，英国发理学协会会员
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