男人如何摆脱绝顶之困

▲斑秃也叫鬼剃头，出现斑块脱发，最后也有可能导致全头秃。

对策斑秃的病因尚未清楚，可能与压力、药物及疾病有关，注意避免有害因素的影响。早期斑秃治疗比较容易，一旦到了晚期，毛囊被破坏，再治疗则非常棘手。因此及早防治是关键。

▲化学性脱发有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

对策不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

▲物理性脱发空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致脱发。

对策不要使用易产生静电的塑料梳子，在空气粉尘污染严重的环境中，要注意戴好防护帽，并及时洗头。洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

淮山药白芷粥

方药淮山药30克，白芷l10克，乌贼骨20克，米45克。