家庭主妇心理很脆弱

现在家庭主妇越来越多，她们是家庭的另一根支柱，但她们的心理健康问题却往往受到忽视。全息健康专家、资深心理治疗师伏羲玉兰女士认为，家庭主妇决定着家庭的氛围和幸福感，应多关照其心态。

情形一（婚后适应期）

a女士结婚后发现丈夫与婆婆的关系过于密切，丈夫大小事情都请示婆婆，a女士觉得不受重视，仿佛自己是这个家庭的“入侵者”。婆婆成天在丈夫耳边灌输“媳妇可以换，你可只有一个妈”。a女士为此很烦恼。

“自己的丈夫和婆婆仍然处于母子互恋期，此时如果去与婆婆争夺丈夫，结果就是一败涂地。”伏羲玉兰认为，作为家庭主妇，a女士没有经济来源，这让她的丈夫和婆婆认为，她为家庭做的事情是远远不够的，而且是应该的，这使a女士逐渐找不到自我价值和身份感。

a女士首先应与丈夫和婆婆进行积极的沟通，其次要清楚自己的要求，让他们明白自己的想法，并正式提出要求，最后做出选择。即便是选择离婚，如何通知孩子、自己家人和对方家人，都是一系列精细的程序。