女人巧做家务做个健康主妇

终于放长假了。如果您认为出远门旅游太过拥挤，吃住又不太方便，而选择待在家里的话，您是否想过抽一点时间，好好做做家务呢?专家支招比如闲置了一个冬天的空调器应该清洗一下，很久没有擦洗的抽油烟机也要做做卫生，而喜欢饲养宠物的家庭，也可利用这段难得的休息时间好好为猫狗的居住环境做做清洁卫生。但有些人在做家务时，贪多求快，造成了过度劳累，结果适得其反。

那么，做家务应该注意些什么呢?下面我们针对常见的几个问题，给您提出相应的健康建议。大扫除应劳逸结合在做家务中，大扫除是最繁杂的了，因此，要做好打扫前的准备工作。这些准备工作包括1、准备一些点心、饮料等，以在打扫过程中适当补充体力。2、准备一身必要装备，如一套不会影响到身体活动的衣服及一双舒服、防滑的鞋子。

3、选择合适的工具。擦地板最好选用轻便的拖把，把清洁用具放在一只桶里面，让它随时跟随着你。4、确定一个正确的打扫路线，即由上至下，由里而外，由轻到重。5、如果家中有皮肤敏感的儿童要先暂时避开一下。6、如果您平时很少运动，开始清扫前应稍稍活动一下，先热一下身，然后再开始做，以防止事故及伤害的发生。贴心提示在大扫除的过程中，应牢记“欲速则不达”，不要贪图求快、早早完成，以给自己增加太大的压力。