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年节大扫除4招防腰酸背痛

导读：天主教医院复健科郭世勋表示，肌肉骨骼上的问题，大多和大扫除时重覆性动作过多，且工作量暴增有很大的关系。

年节大扫除4招防腰酸背痛

4.扫地、拖地上半身像打太极拳般的松而直，若需降低身体重心以弓箭步较适当。

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