女人这些疼痛你警惕了吗？

你的下颌莫名地疼痛

你可能患有颞下颌关节炎（被称为tmj）

这种病症通常容易被误诊为牙痛，或者是头痛。tmj是发生在下颌部的剧烈疼痛，根据tmj协会的研究，这种病通常由受伤或关节炎造成的牙齿咬合或磨合过紧形成的。（如果由于压力过大，在睡梦中难以抑制地磨牙是普遍现象，不会轻易引起tmj，但是如果长时间持续则有这种可能）。还有另一种不易察觉的下颌骨症状暗示这种疾病的存在，比如在咬东西的时候感觉不舒服，下颌有脱臼了的感觉，或者是无法将嘴巴完全张开或闭拢。tmj也是患者人数很多的一种疾病，特别是女性患病率达到90%。

你该怎样做很幸运，这种病的症状通常会在几个星期或几个月后自动消失。同时，你有数不清的办法可以在发作的时候减轻痛苦，比如对疼痛部位用冰块冷敷，热气熏蒸（可以泡在热水里）。而且应该注意让你“娇气”的下颌多多休息，避免让它做太多运动，不要嚼口香糖或者是张大嘴打哈欠。