做水晶女人知身体理术

四皮肤

添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱。阳光则更是皮肤面临的又一个难关。威廉紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人，比暗色皮肤的人患皮肤癌的几率要大。

五乳房

美国性生活专家艾伦。瑞浦指出，乳房是女性最脆弱的部位———性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。但这些并非完全不可避免。艾伦认为，生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下功夫———玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。

六心脏

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。

美国预防心脏病要注意以下几方面一、减肥，对超重的人来说，只要一年减3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。二、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。