解毒脸部的健康地图

痘痘，内分泌晴雨表

1.额头

额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。假如你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

提示千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。

2.鼻子

鼻子四周是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子四周也轻易冒痘痘。

3.下巴

下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期非凡注重身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。