午休后让女性美丽升级

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睡前充分准备

护肤

看完电视记得马上洗澡洗脸，把粘在身上的灰尘洗干净，再进行睡前护肤。睡前是护肤的最佳时间，由于皮肤的新陈代谢是在24点到凌晨6点最为旺盛，所以睡前护肤有促进和保护皮肤新陈代谢、保护皮肤健美的作用。

晚上洗脸的时候可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，之后再涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。同时，不妨在沐浴后使用按摩油，按摩颈部和身体的干燥部位，尤其在睡觉时需要特别的滋润，免得第二天早上醒来才急救肌肤就太迟了。

tip如果你对皮肤特别在意，还可以在睡前再套上“颈套”或穿上袜子，让植物油的营养成分完全渗透，第二天就会立刻感受到皮肤的光嫩细滑。