纠正女人的十大健康盲点

经常在使用电脑时吃零食

健康盲点你经常边用电脑边吃零食，认为解馋的同时还节省了时间。

专家分析一心二用令全身的血液无法正常分配，看电脑的时候，血液应该集中在脑部和眼睛部位，吃东西时，血液应集中在胃部，如果同时进行，只会造成供求矛盾，既影响胃的正常消化又影响眼睛的视力。

办公室内的键盘、鼠标谁都能摸，上边的细菌一定少不了。一边用电脑，一边抓零食，最容易得传染病。

专家建议

坚决杜绝一边用电脑一边吃零食的恶习，如果实在忍不住要吃，一定要洗手后再吃。

每天清洁牙齿的次数低于3次

健康盲点早晚刷牙就可以了。

专家分析许多女士发现自己早晨起来、晚上睡觉前都刷牙了，可还是会得龋齿或牙周炎等口腔疾病。其实仔细反省一下就可以找出原因——早晨是在办公室用餐，餐后既不漱口也不刷牙，中午饭后也这样，下午还要吃零食，口腔卫生自然谈不上，所以才会让细菌钻空子了。