女性该如何预防宫颈癌？

子宫颈癌是女性生殖器官恶性肿瘤之一，发病率在女性肿瘤中位于第二，仅次于乳腺癌。我国每年发病在13万以上，近几年流行病资料显示，宫颈癌发病趋于年轻化，且呈上升趋势。那么，女性该如何预防宫颈癌?

宫颈癌属于感染性疾病，主要因为人乳头瘤病毒（hpv）感染，进而导致宫颈上皮内瘤变，即宫颈癌前病变。一般宫颈癌前病变发展到宫颈癌的时间，大约10年左右。女性该如何预防宫颈癌?早诊断、早治癌前病变是防治宫颈癌的主要手段。

一、吃好睡好锻炼好

女性该如何预防宫颈癌?健康的生活方式、均衡的营养、适当的锻炼可确保身体的免疫力。有研究显示，β-胡萝卜素、维生素c及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。体内缺乏上述维生素的女性更易患宫颈癌。