
六、宫颈癌
怎么办?——谷类早餐
宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。
然而,宫颈刮片是筛查早期宫颈癌的重要方法,准确率高,因此女性应该开始定期做宫颈癌的筛查。另外女性更需要注意子宫疾病,例如子宫颈糜烂等疾病是有可能演变成宫颈癌的可能。
七、经期乳房肿痛
怎么办?——佩戴无钢圈的胸衣
一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。而在睡觉的时候,不妨解除胸衣的束缚,让乳房得到放松。