如何保持女人门户清洁

3、卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保障，如果贮藏太久，即使不拆包，也会变质污染，因此，使用时一定要注意使用日期，一次不要购买太多。

4、尽量不要挑选促销品、赠品，这类产品有可能是商家处理的滞销品，质量难以保证。不要挑选有香味的产品，香味不代表清洁度，有可能引起过敏。不要追求大吸收量的产品，因为使用时要经常更换，大吸收量的产品因更换不勤容易滋生细菌，引起疾病。

5、选用适合自己的卫生巾。要根据自身体质，选用正规厂家的正规产品，即用即买。一般来讲棉面卫生巾吸收速度快，网面防回渗性能好，适当的药物卫生巾有保健功能。但干爽网面并非适合所有人，有许多人用后会出现红肿、发痒的过敏现象，因此有过敏体质的女性要慎用。药用卫生巾也并非人人皆宜，过敏体质或有皮炎史的女性尤其要慎重使用。

温馨提示内调外护才能彻底清爽

女性对自身的“门户”要特别关爱，祖国医学认为，内调外护才能彻底清爽。女性应多听些舒缓的音乐，平时多做体育运动。饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和疾病的发生。