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提高身体排毒力的8妙招

导读：少吃糖少吃加工食物，比如高糖的饼干面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。

2.绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

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