健康女人之三伏排毒大作战

刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡，喝冷饮。另外，不要在过饿或过饱、情绪不稳定的时候刮痧。同时，健康排毒还应坚持健康的生活方式，规律作息，坚持运动，多吃蔬菜水果，每天按时排便，保持愉悦的心情。。