全球女性心理工作坊体验实录

judithmoss说，“很多人将治疗师神化，好像他们是一群没有喜怒哀乐的人。实际上，我们也是普通人，也有不开心或者情绪不好的时候。这时候，我就会拿起画笔，将我的情绪渲染出来，当我这样做了后，内心觉得一阵轻松。情绪不好的时候，可能会带来杰作，看，有几张被我制作完，让它永远定格在墙上。”

对于judithmoss而言，艺术治疗是将她的生活阅历、艺术训练和兴趣三者相结合的最佳点。她说自己很喜欢bennicholson的一句话，每个人都是艺术家，只是有些人的艺术潜能埋藏得深一些。

绘画治疗将bennicholson这句话的精髓发挥到极致，绘画不是临摹，不是抄别人的画，也不是画得很好，很漂亮。就是让你随意涂，要用什么原料，什么颜色，都可以。想画什么，就画什么，没有合不合理。不需要逻辑，只关于心灵，只要你愿意。