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白领易悲冬阴天要开灯

导读：”“忽冷忽热的天气，忽晴忽阴的心情……”为什么白领们突然间都成了郁郁寡欢的“林妹妹”呢？心里秋冬季节容易出现心理问题。

白领易悲冬阴天要开灯

2.阴天时可适当增加糖类摄入，这样可增加活力、减轻忧郁。

3.扩大生活圈子，多交工作范畴以外的朋友，培养兴趣爱好。

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