读懂‘她’的水样表情

“水样生活”的舒适生活

饮食方面——莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁

你每日的饮食，无时不刻不在影响着你每日身体的状况，有道是“youarewhatyoueat.”意思是你的疾病和健康，都是你自己“吃”出来的。在“她”出现状况的时候，饮食上要避免食用辛辣和油腻生冷之品，而多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等，会有很多裨益。同时，要保持“她”的健康，天天足量饮水也是相当重要的，尤其是“她”闹情绪的时候，水经常也是对“她”最好的安慰呢。

个人生活方面——在游泳池、桑拿房、妇科门诊等公共场所注重适当防护

你大概很轻易理解自己的卫生习惯会直接影响到“她”的表情吧。比如你是否注重外阴的清洁卫生（总是从前向后擦拭外阴么?）和平时衣着透气干爽。在游泳池、桑拿房、妇科门诊就诊或者进行体检等公共场所注重进行适当的防护。但你也应该避免过度清洁的倾向，唯恐自己身上不洁净而反复使用比较强力甚至刺激性大的洗液等，反而破坏掉“她”内部的平衡环境，导致刺激、过敏反应，或者继发感染等情况了。