男士爱阳光之防晒问与答

6.如果早上涂了防晒霜，在中午才开始进行户外活动，那么早上涂的防晒霜还会有效吗?

防晒霜的有效防晒时限是根据时间计算的，防晒品spf值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受uvb伤害。比如，spf15即代表使用了spf15的防晒用品后，能在太阳下停留15×。15=225分钟，而皮肤不至于受到uvb的伤害。在这段时间内，不管你接受的是紫外线照射是强是弱，它都会发挥作用，也同样会渐渐被皮肤油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防晒霜的有效防晒时间是3个小时，即使是阴天没太阳，三个小时后它也会无效，需要及时补涂。

7.长时间户外活动，或是打高尔夫、度假时，需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用?

草原上、海滩或是穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍，所以一定要记得选择最高系数spf50/pa+++左右，才能做到长效而完整的外在防晒。