脊柱痛也与更年期有关？

（1）调摄雌激素由于雌激素降低，加速骨组织的溶解、吸收，骨组织的绝对量减少。所以，用一定量的雌激素，能阻止骨溶解。

（2）补充维生素d能帮助消化道吸收钙质，同时还能刺激新骨形成。

（3）使用氟化钠氟有刺激成骨细胞、促进骨形成的作用，但氟化钠在体内可产生某些副作用，应与维生素d及钙剂同时使用，才能提高疗效，消除副作用。

（4）补充钙质成人每天摄入的钙量以1000毫克～15000毫克最合适。据调查，美国绝经期后的妇女，每天钙摄入量普遍低于500毫克。食物中牛奶、绿叶蔬菜、鱼和骨头汤中含有较丰富的钙。

（5）多晒太阳充分利用阳光的自然照射，对防治骨质疏松，缓解脊柱广泛性疼痛十分有益。

（6）对症处理本病急性发作期间，可适当服一些止痛的药物，如芬必得、芬尼康、非普那宗、扶他林等。